Я имею базовое медицинское образование и достаточно много сталкиваюсь с работой по телу в связи со своей профессией, такого точного описания: почему я так себя чувствую, и как на это влиять, я еще не встречал ни с тренерской ни с врачебной стороны.
Модуль оказался гораздо интереснее, чем ожидал.
Ожидал лекцию по биологии, получил тщательный гайд по улучшению себя (смотрел и боялся пропустить любое предложение) и интересную практику.
Ожидал лекцию по биологии, получил тщательный гайд по улучшению себя (смотрел и боялся пропустить любое предложение) и интересную практику.
Это была очень крутая, полезная информация. Не подозревал о важности поддержания уровня гомонов и том, насколько это связано со здоровьем, поведением. Изменить уровень гормонов, как ты рассказал, очень просто, но в то же время очень сложно, потому что требует внедрения новых привычек в жизнь. Но твой модуль сам по себе мотивирует к дальнейшим действиям.
Через призму полученной информации становится понятно, почему у моего друга большой живот и "висячая грудь", хотя он долго и усердно тренируется в спортзале: после тренировок он всегда пьёт пиво.
Становится понятно, почему я тщетно пытался накачать мышцы: я постоянно ем пищу, которая вызывает огромный выброс инсулина, лопаю печенье, шоколадные батончики, вафли и т.д. При этом никак не работаю над повышением тестостерона и соматотропина. Казалось бы, сладости всё равно должны способствовать набору веса через жир, но и этого не происходит.
В связи с этим вопрос Владимиру (в случае отсутствия ответа переадресую на адрес эл. почты). Целесообразен ли полный отказ от продуктов с высоким инсулиновым индексом в случае астенического телосложения? И тем более можно ли голодать сутки (для повышения соматотропина и дофамина)? Я и так костлявый (84 кг на 201 см роста), а если сброшу несколько кг, то станет совсем неэстетично:)
Кроме того, прошу выслать таблицу с инсулиновыми индексами, о которой шла речь в видео.
Спасибо!
Через призму полученной информации становится понятно, почему у моего друга большой живот и "висячая грудь", хотя он долго и усердно тренируется в спортзале: после тренировок он всегда пьёт пиво.
Становится понятно, почему я тщетно пытался накачать мышцы: я постоянно ем пищу, которая вызывает огромный выброс инсулина, лопаю печенье, шоколадные батончики, вафли и т.д. При этом никак не работаю над повышением тестостерона и соматотропина. Казалось бы, сладости всё равно должны способствовать набору веса через жир, но и этого не происходит.
В связи с этим вопрос Владимиру (в случае отсутствия ответа переадресую на адрес эл. почты). Целесообразен ли полный отказ от продуктов с высоким инсулиновым индексом в случае астенического телосложения? И тем более можно ли голодать сутки (для повышения соматотропина и дофамина)? Я и так костлявый (84 кг на 201 см роста), а если сброшу несколько кг, то станет совсем неэстетично:)
Кроме того, прошу выслать таблицу с инсулиновыми индексами, о которой шла речь в видео.
Спасибо!
Ждал этого модуля - ожидания оправданы: рад, что приобрёл курс.
- Много информации про сон, голодание, аутофагию слышал и какое-то время даже практиковал, но всё было хаотично, не до конца понятно зачем - теперь больше ясности и, что самое главное, появилось понимание, что это отражается именно на мужских гормонах - появилась мотивации практиковать (поскольку не люблю что-то делать, когда не понимаю зачем).
- Особенно интересно, когда отсылки к архаике, сам такое очень люблю. На волне пересмотрел фильм "Апокалипсис" 2006 года про индейцев, если не видел, рекомендую.
- Очень ценно то, что есть прямые, четкие рекомендации.
Спасибо!
На волне даже написал новый стих.
- Много информации про сон, голодание, аутофагию слышал и какое-то время даже практиковал, но всё было хаотично, не до конца понятно зачем - теперь больше ясности и, что самое главное, появилось понимание, что это отражается именно на мужских гормонах - появилась мотивации практиковать (поскольку не люблю что-то делать, когда не понимаю зачем).
- Особенно интересно, когда отсылки к архаике, сам такое очень люблю. На волне пересмотрел фильм "Апокалипсис" 2006 года про индейцев, если не видел, рекомендую.
- Очень ценно то, что есть прямые, четкие рекомендации.
Спасибо!
На волне даже написал новый стих.
Доступно все объяснил, спасибо!
Очень нравится, что подход к женщине идет не на основе только каких-то психологических примочек, но и выстраивании себя, как настоящего мужчину. А гормоны это реально клевая штука. Не знаю, получится скорректировать это у себя на гормональном уровне, но ничего плохого не увидел и даже если просто соблюдать твои рекомендации, то, как минимум, будешь более здоровым и наполненным сил :)
Очень нравится, что подход к женщине идет не на основе только каких-то психологических примочек, но и выстраивании себя, как настоящего мужчину. А гормоны это реально клевая штука. Не знаю, получится скорректировать это у себя на гормональном уровне, но ничего плохого не увидел и даже если просто соблюдать твои рекомендации, то, как минимум, будешь более здоровым и наполненным сил :)
Отличный модуль. Я уже самостоятельно разобрал очень много гормонов и как ими управлять и могу описать свое поведение в жизни в некоторых моментах через них. Поэтому сделаю полный анализ и начну использовать их в своих целях для того, чтобы использовать максимальный потенциал своего тела. Я точно знаю, что с помощью дофамина, кортизола, серотонина, тестостерона, пролактина, окситоцина, адреналина, и эндорфинов я могу много чего объяснить в себе и также с помощью соматотропина и меланина. Отличный курс.
Отзывы Модуля 2: Гормоны
Отзывы курса: "Позиция Мужчины"
Плотный модуль, насыщенный полезной информацией. Всё представлено достаточно системно, четкие решения инструкции действий по каждому гормону.
Единственное, удивился , почему не было Серотонина (гормон доминации и уверенности).
Единственное, удивился , почему не было Серотонина (гормон доминации и уверенности).
Модуль интересный. Раньше знал о существовании данных гарсонов но никогда не углублялся в них. Сейчас осознал насколько это важный элемент в муржском организме. Планирую построить стратегию по контролю, росту и поддержанию каждого из них и вывести это на постоянный уровень.
Бомба, просто Агонь, больше слов нет)) Столько для себя почерпнул, всем мужикам желаю успехов. Закаляйте ХАРАКТЕР!
Когда пошел рассказ про пролактин и терпимость, я увидел себя в своих отношениях, согласие с женой во всем, на многие вещи закрывал глаза и так пойдет и т.д. модуль считаю очень информативным.
Модуль как всегда очень интересный, супер доходчиво расписано как работают основные гормоны внутри организма.
До этого много информации слышал про гормоны , но никогда не было связной структуры , чтобы понять как это работает в отношении с противоположным полом. После модуля на многое открылось глаза , особенно на отрицательные стороны влияния
До этого много информации слышал про гормоны , но никогда не было связной структуры , чтобы понять как это работает в отношении с противоположным полом. После модуля на многое открылось глаза , особенно на отрицательные стороны влияния
Очень важные знания! Раньше не предполагал, что гормональный фон так влияет на характер, здоровье и взаимоотношения. Теперь осознанно занимаюсь подтягиваниям "нужных" гормонов! Благодарю за полезные знания!!!
Спасибо, очень зашла вся инфа про сон, гормоны и питание-все сказанное об этом ценно, сложно выделить что то одно, хотелось бы ещё услышать больше об привычках долгожительства.
Очень интересная информация, даже сделал в Эксель файлик, куда выписал главные пункты по гормонам и Инструментам, как на них влиять
О нас:
Сложные упражнения и инструкции не выполняются. Для результата необходима лишь простая информация.
Владимир учит понятным инструкциям и простым языком, которые может повторить каждый человек, без какой-либо подготовки.
Владимир учит понятным инструкциям и простым языком, которые может повторить каждый человек, без какой-либо подготовки.
Ссылки:
Контакты:
Сopyright 2016-2021
Владимир Голиян
Украина. Киев.
Владимир Голиян
Украина. Киев.
wlad@goliyanw.com
>
>
>
>
По всем вопросам: wlad@goliyanw.com
© 2021 Все права защищены
Політика конфіденційності
Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернет по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет.
Личная информация Членов, собранная при регистрации (или в любое другое время) преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам. Однако мы можем частично раскрывать личную информацию в особых случаях, описанных в «Согласии с рассылкой»
Какие данные собираются на сайте
При добровольной регистрации на получение рассылки вы отправляете свое Имя и E-mail через форму регистрации.
С какой целью собираются эти данные
Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам писем рассылок, новостей тренинга, полезных материалов, коммерческих предложений.
Ваши имя и e-mail не передаются третьим лицам, ни при каких условиях кроме случаев, связанных с исполнением требований законодательства. Ваше имя и e-mail на защищенных серверах сервиса getresponse.com и используются в соответствии с его политикой конфиденциальности.
Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.
Как эти данные используются
При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей.
Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.
Как эти данные защищаются
Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности. Наша Компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернет.
Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями.
Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить Вашу личную информацию, Вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее.
Мы настоятельно рекомендуем Вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в Интернете. Организованные нами услуги и веб-сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.
В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях,
Для связи с администратором сайта по любым вопросам вы можете написать письмо на e-mail: wlad@regen.in.ua
Личная информация Членов, собранная при регистрации (или в любое другое время) преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам. Однако мы можем частично раскрывать личную информацию в особых случаях, описанных в «Согласии с рассылкой»
Какие данные собираются на сайте
При добровольной регистрации на получение рассылки вы отправляете свое Имя и E-mail через форму регистрации.
С какой целью собираются эти данные
Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам писем рассылок, новостей тренинга, полезных материалов, коммерческих предложений.
Ваши имя и e-mail не передаются третьим лицам, ни при каких условиях кроме случаев, связанных с исполнением требований законодательства. Ваше имя и e-mail на защищенных серверах сервиса getresponse.com и используются в соответствии с его политикой конфиденциальности.
Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.
Как эти данные используются
При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей.
Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.
Как эти данные защищаются
Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности. Наша Компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернет.
Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями.
Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить Вашу личную информацию, Вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее.
Мы настоятельно рекомендуем Вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в Интернете. Организованные нами услуги и веб-сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.
В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях,
Для связи с администратором сайта по любым вопросам вы можете написать письмо на e-mail: wlad@regen.in.ua
Согласие с рассылкой
Заполняя форму на нашем сайте — вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Также вы соглашаетесь с тем, что мы имеем право разглашать ваши личные данные в следующих случаях:
1) С Вашего согласия: Во всех остальных случаях перед передачей информации о Вас третьим сторонам наша Компания обязуется получить Ваше явное согласие. Например, наша Компания может реализовывать совместное предложение или конкурс с третьей стороной, тогда мы попросим у Вас разрешение на совместное использование Вашей личной информации с третьей стороной.
2) Компаниям, работающим от нашего лица: Мы сотрудничаем с другими компаниями, выполняющими от нашего лица функции бизнес поддержки, в связи с чем Ваша личная информация может быть частично раскрыта. Мы требуем, чтобы такие компании использовали информацию только в целях предоставления услуг по договору; им запрещается передавать данную информацию другим сторонам в ситуациях, отличных от случаев, когда это вызвано необходимостью предоставления оговоренных услуг. Примеры функций бизнес поддержки: выполнение заказов, реализация заявок, выдача призов и бонусов, проведение опросов среди клиентов и управление информационными системами. Мы также раскрываем обобщенную неперсонифицированную информацию при выборе поставщиков услуг.
3) Дочерним и совместным предприятиям: Под дочерним или совместным предприятием понимается организация, не менее 50% долевого участия которой принадлежит Компании. При передаче Вашей информации партнеру по дочернему или совместному предприятию наша Компания требует не разглашать данную информацию другим сторонам в маркетинговых целях и не использовать Вашу информацию каким-либо путем, противоречащим Вашему выбору. Если Вы указали, что не хотите получать от нашей Компании какие-либо маркетинговые материалы, то мы не будем передавать Вашу информацию своим партнерам по дочерним и совместным предприятиям для маркетинговых целей.
4) На совместно позиционируемых или партнерских страницах: Наша Компания может делиться информацией с компаниями-партнерами, вместе с которыми реализует специальные предложения и мероприятия по продвижению товара на совместно позиционируемых страницах нашего сайта. При запросе анкетных данных на таких страницах Вы получите предупреждение о передаче информации. Партнер использует любую предоставленную Вами информацию согласно собственному уведомлению о конфиденциальности, с которым Вы можете ознакомиться перед предоставлением информации о себе.
5) При передаче контроля над предприятием: Наша Компания оставляет за собой право передавать Ваши анкетные данные в связи с полной или частичной продажей или трансфертом нашего предприятия или его активов. При продаже или трансферте бизнеса наша Компания предоставит Вам возможность отказаться от передачи информации о себе. В некоторых случаях это может означать, что новая организация не сможет далее предоставлять Вам услуги или продукты, ранее предоставляемые нашей Компанией.
6) Правоохранительным органам: Наша Компания может без Вашего на то согласия раскрывать персональную информацию третьим сторонам по любой из следующих причин: во избежание нарушений закона, нормативных правовых актов или постановлений суда; участие в правительственных расследованиях; помощь в предотвращении мошенничества; а также укрепление или защита прав Компании или ее дочерних предприятий.
Вся личная информация, которая передана Вами для регистрации на нашем сайте, может быть в любой момент изменена либо полностью удалена из нашей базы по Вашему запросу. Для этого Вам необходимо связаться с нами любым удобным для Вас способом, использую контактную информацию, размещенную в специальном разделе нашего сайта.
Если Вы захотите отказаться от получения писем нашей регулярной рассылки, вы можете это сделать в любой момент с помощью специальной ссылки, которая размещается в конце каждого письма.
1) С Вашего согласия: Во всех остальных случаях перед передачей информации о Вас третьим сторонам наша Компания обязуется получить Ваше явное согласие. Например, наша Компания может реализовывать совместное предложение или конкурс с третьей стороной, тогда мы попросим у Вас разрешение на совместное использование Вашей личной информации с третьей стороной.
2) Компаниям, работающим от нашего лица: Мы сотрудничаем с другими компаниями, выполняющими от нашего лица функции бизнес поддержки, в связи с чем Ваша личная информация может быть частично раскрыта. Мы требуем, чтобы такие компании использовали информацию только в целях предоставления услуг по договору; им запрещается передавать данную информацию другим сторонам в ситуациях, отличных от случаев, когда это вызвано необходимостью предоставления оговоренных услуг. Примеры функций бизнес поддержки: выполнение заказов, реализация заявок, выдача призов и бонусов, проведение опросов среди клиентов и управление информационными системами. Мы также раскрываем обобщенную неперсонифицированную информацию при выборе поставщиков услуг.
3) Дочерним и совместным предприятиям: Под дочерним или совместным предприятием понимается организация, не менее 50% долевого участия которой принадлежит Компании. При передаче Вашей информации партнеру по дочернему или совместному предприятию наша Компания требует не разглашать данную информацию другим сторонам в маркетинговых целях и не использовать Вашу информацию каким-либо путем, противоречащим Вашему выбору. Если Вы указали, что не хотите получать от нашей Компании какие-либо маркетинговые материалы, то мы не будем передавать Вашу информацию своим партнерам по дочерним и совместным предприятиям для маркетинговых целей.
4) На совместно позиционируемых или партнерских страницах: Наша Компания может делиться информацией с компаниями-партнерами, вместе с которыми реализует специальные предложения и мероприятия по продвижению товара на совместно позиционируемых страницах нашего сайта. При запросе анкетных данных на таких страницах Вы получите предупреждение о передаче информации. Партнер использует любую предоставленную Вами информацию согласно собственному уведомлению о конфиденциальности, с которым Вы можете ознакомиться перед предоставлением информации о себе.
5) При передаче контроля над предприятием: Наша Компания оставляет за собой право передавать Ваши анкетные данные в связи с полной или частичной продажей или трансфертом нашего предприятия или его активов. При продаже или трансферте бизнеса наша Компания предоставит Вам возможность отказаться от передачи информации о себе. В некоторых случаях это может означать, что новая организация не сможет далее предоставлять Вам услуги или продукты, ранее предоставляемые нашей Компанией.
6) Правоохранительным органам: Наша Компания может без Вашего на то согласия раскрывать персональную информацию третьим сторонам по любой из следующих причин: во избежание нарушений закона, нормативных правовых актов или постановлений суда; участие в правительственных расследованиях; помощь в предотвращении мошенничества; а также укрепление или защита прав Компании или ее дочерних предприятий.
Вся личная информация, которая передана Вами для регистрации на нашем сайте, может быть в любой момент изменена либо полностью удалена из нашей базы по Вашему запросу. Для этого Вам необходимо связаться с нами любым удобным для Вас способом, использую контактную информацию, размещенную в специальном разделе нашего сайта.
Если Вы захотите отказаться от получения писем нашей регулярной рассылки, вы можете это сделать в любой момент с помощью специальной ссылки, которая размещается в конце каждого письма.